Qi Gong : Reprise des cours 23 / 24

J’espère vous savoir en forme en ce début d’automne et suis impatient de vous retrouver et donner suite aux cours donnés ces dernières années par Catherine.

Lieux & Horaires

Pas de changements majeurs dans l’Organisation

• Rochejean : Mardi 9h30 – 10h45 / Salle de la Mairie
• Les Hôpitaux Neufs : Jeudi 9h30 – 10h45 / Salle des pompes

Date de reprise : Mardi 26 et Jeudi 28 Septembre 23

Tarifs

Quelques mots autour du Qi Gong ?

Le terme Qi Gong est relativement récent dans son acceptation actuelle; il fait parti des pratiques plus large de la tradition taoïste du Yangsheng 养生 « nourrir la vie » datant de plus de 2000 ans.

Bien qu’il puisse être abordé comme une simple gymnastique, il représente un véritable  » Art du Mouvement » combinant mouvements gymniques – exercices respiratoires – massages, offrant ainsi la possibilité de maintenir sa santé et d’accroitre la qualité de sa force vitale.

Santé et Longévité au travers du respect des principes de la nature, de l’équilibre Homme / Esprit / Environnement sont au cœur de la pratique.

Au delà, l’utilisation des souffles externes et internes est une porte d’entrée dans l’art plus avancé des techniques psychophysiologiques de l’Alchimie intérieure Neidan 内丹.

Chacun pourra s’y exprimer progressivement, à sa libre mesure en fonction de ses besoins et de son propre plaisir.